POZNAŃ FIGHT NIGHT

Po raz czwarty na tej imprezie swój pojedynek stoczył utalentowany zawodnik Boran Team Barlinek Rafał Siedlecki. Walka odbywała się na zasadach K-1 do 71kg. Rafał dał mega dobrą walkę, nie zabrakło niesamowitych emocji. Dwie pierwsze rundy były prowadzone pod dyktando zawodnika Boranu, natomiast w trzeciej odsłonie Rafał nieco osłabł i przegrał tą rundę.

REKLAMA

Niestety całą walkę sędziowie wypunktowali dla przeciwnika z Poznania Huberta Rutkowskiego z miejscowego Klubu a Rafał przegrał na punkty. Następnym razem nie można zostawiać werdyktu w rękach sędziów, tak krótko po walce skwitował trener Krzysztof Woźniak.

Klub Boran pragnie podziękować wszystkim, którzy wsparli wyjazd, a w szczególności Państwu Janinie i Arkadiuszowi Siedleckim.

Boran Team

Foto: epoznan.pl

*** 

CHCESZ BYĆ AKTYWNY, ZDROWY I UMIEĆ SIĘ OBRONIĆ – TRENUJ Z BORANEM

Już od października BORAN TEAM serdecznie zaprasza wszystkich chętnych oraz tych, którzy chcieliby prowadzić aktywny tryb życia na zajęcia: BOKSU, CROSSFITU, SAMOOBRONY KOBIET.

Zajęcia BOKSU są wspaniałym sposobem spędzania wolnego czasu, rozwijają nie tylko ciało, lecz także i umysł. Boks polepsza naszą kondycję fizyczną, siłę, szybkość, wytrzymałość, a także wzmacnia charakter ucząc nas nieustępliwości, wytrwałości odwagi i szacunku dla innych. Trening bokserski równomiernie rozwija wszystkie partie ciała, poprawia postawę oraz kondycję, a także pozwala na wypracowanie równowagi psychofizjologicznej. Wbrew pozorom ten rodzaj sportu nie prowadzi tylko do rozbudowania dużych bicepsów. Podczas ćwiczeń angażowany jest cały tułów, nogi oraz mięśnie naramienne.

Boks jest również świetnym sposobem na spalenie tkanki tłuszczowej – godzinna sesja jest w stanie wycisnąć nawet 800 kcal z osoby o wadze 70 kilogramów, czyli dwa razy więcej niż tradycyjne ćwiczenia aerobowe.

Sport ten jest wysoko ceniony jako idealny reduktor stresu. Pomaga zapanować nad emocjami, poprawia koncentrację, pamięć i kształtuje takie cechy charakteru jak wytrwałość czy cierpliwość.

Treningi prowadzone będą w czwartki o godz. 17:00, ul. 11 Listopada 10, Barlinek. Pierwszy trening już 6 października!

Zajęcia SAMOOBRONY KOBIET skierowane są do pań w każdym wieku. Stanowią skuteczny element obron wybranych z różnych systemów walk dostosowanych do potrzeb i możliwości ćwiczących. Na zajęciach kobiety zdobywają wiedzę i doświadczenie w zakresie m.in. sposobów poruszania się w walce obronnej, obrony przed chwytami za ręce, obrony przed duszeniem, przed próbą wyrwania torebki i wiele innych. Oprócz technik obronnych, treningi kształtują cechy motoryczne niezbędne w samoobronie, takie jak poprawa ogólna sprawności fizycznej, siłę, szybkość i wytrzymałość. Poza elementami technik walki, podczas zajęć znajdzie się także dużo ćwiczeń rozciągających, wzmacniających aparat ruchu, ćwiczeń oddechowych, uspokajających a także relaksacyjnych.

Zajęcia prowadzone będą w piątki o godz. 17:00, ul. 11 Listopada 10, Barlinek. Pierwszy trening już 7 października!

Dodaj komentarz